Na okres kwitnienia roślin wpływają temperatura oraz długość dnia. Każdy gatunek preferuje inne warunki, dlatego niektóre pylą jeszcze zimą, a inne dopiero latem. Przedstawiamy kalendarz pylenia roślin popularnych w Polsce, który powinni znać wszyscy alergicy.
Regiony pylenia – mapa regionów
Chociaż cała Polska leży w jednej strefie klimatycznej, to w niektórych częściach kraju jest trochę cieplej niż w innych. Wpływa to na różnice w czasie pylenia roślin. Pod tym względem Polskę dzieli się na cztery regiony. Podział ten prezentuje poniższa mapa.
Region I – Polska zachodnia
Najcieplejsza część kraju, czyli tereny zachodnie: większość województw lubuskiego i opolskiego, znaczną część dolnośląskiego i fragment zachodniopomorskiego. Tutaj pylenie roślin zaczyna się najwcześniej.
Kalendarz pylenia Polski zachodniej
Region II – Polska centralna
To centralna część Polski: województwo łódzkie, większość wielkopolskiego i śląskiego, znaczna część małopolskiego i podkarpackiego, części świętokrzyskiego, mazowieckiego, lubuskiego kujawsko-pomorskiego i zachodniopomorskiego. Kwitnienie rozpoczyna się parę dni później niż na zachodzie.
Kalendarz pylenia Polski centralnej
Region III – Polska północna i wschodnia
Obejmuje województwo pomorskie, niemal całość lubelskiego, większość mazowieckiego, świętokrzyskiego, część podlaskiego, warmińsko-mazurskiego. kujawsko-pomorskiego i zachodniopomorskiego. Pylenie rozpoczyna się około 10 dni później niż w zachodniej Polsce.
Kalendarz pylenia roślin Polski północnej i wschodniej
Region IV – Polska południowa i góry
Najchłodniejsze części kraju, czyli obszary górskie oraz Suwalszczyzna. Rośliny rozpoczynają tutaj kwitnienie nawet dwa tygodnie później niż w najcieplejszych regionach Polski.
Kalendarz pylenia Polski południowej i regionów górskich
Kalendarz pylenia drzew
Drzewa to rośliny, które jako pierwsze rozpoczynają kwitnienie. Olsza i leszczyna w najcieplejszych częściach Polski pylą już w styczniu. To dwa z najczęstszych alergenów. Sezon pylenia drzew kończy się w połowie roku.
| Styczeń | Leszczyna Olcha (Mało intensywnie i wyłącznie w najcieplejszych częściach Polski) |
| Luty | Leszczyna Olcha |
| Marzec | Leszczyna Olcha Brzoza Wierzba Topola Jesion Dąb |
| Kwiecień | Leszczyna Olcha Brzoza Wierzba Topola Jesion Dąb Buk Platan |
| Maj | Brzoza Wierzba Buk Platan |
| Czerwiec | Akacja Lipa (Bardzo niskie prawdopodobieństwo alergii) |
Kalendarz pylenia traw i zbóż
Trawy zaczynają pylić w trzeciej dekadzie kwietnia, a zaprzestają dopiero wraz z końcem września.
Do traw wlicza się także zboża, które stanowią problem dla alergików od maja do końca lipca.
Kalendarz pylenia ziół i chwastów
Przyczyną alergii może być także pyłek ziół i chwastów. Do najczęściej uczulających zalicza się babkę lancetowatą, szczaw, pokrzywę, mniszek lekarski, rzepak, komosę ryżową, bylicę i ambrozję. To rośliny kwitnące między majem a październikiem.
| Maj | Babka lancetowata Szczaw Pokrzywa Mniszek lekarski Rzepak |
| Czerwiec | Babka lancetowata Szczaw Pokrzywa Mniszek lekarski Rzepak Komosa Bylica |
| Lipiec | Babka lancetowata Szczaw Pokrzywa Mniszek lekarski Komosa Bylica |
| Sierpień | Babka lancetowata Szczaw Bylica Pokrzywa Komosa Ambrozja |
| Wrzesień | Bylica Pokrzywa Komosa Babka lancetowata Ambrozja |
| Październik | Babka Pokrzywa Ambrozja |
Kalendarz pylenia grzybów pleśniowych
Oprócz roślin pylą jeszcze grzyby pleśniowe, które również uczulają. Częstymi przyczynami alergii są grzyb Alternaria i Cladosporium.
Stanowią one problem niemal przez cały rok, jednak w niektórych miesiącach ich pylenie jest nasilone mocniej, a w innych słabiej. Najwyższą aktywność Cladosporium i Alternaria wykazują od maja do czerwca.
Oczyszczacz powietrza dla alergika
W budynkach najskuteczniejszą metodą ochrony przed pyłkami jest oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA. Podczas wyboru należy kierować się przede wszystkim wydajnością, która nie może być zbyta mała w stosunku do powierzchni pracy.
W usuwaniu pyłków znakomicie sprawdzą się 3 najlepsze oczyszczacze powietrza w naszym rankingu. Są to:
Klarta Forste 4
Do maks. 38 m2
CADR 300 m3/h
Filtr wstępny, HEPA H13, węglowy
Jonizator plazmowy
3 tryby automatyczne
Sterowanie aplikacją z funkcją automatyzacji i pilotem
Klarta Stor 3
Do maks. 75 m2
CADR 600 m3/h
Filtr wstępny, HEPA H13, węglowy
Jonizator plazmowy
3 tryby automatyczne
Sterowanie aplikacją z funkcją automatyzacji
Electrolux PA91-404GY
Do maks. 55 m2
CADR 442 m3/h
Filtr wstępny, HEPA 13, węglowy
Tryb automatyczny
Sterowanie aplikacją
Przeczytaj tez: Oczyszczacz powietrza dla alergików – jaki wybrać?
Źródła:
- Pyłkowica, alergosa.webd.pro
- Kalendarz pylenia 2024, medicover.pl
- Uczulenie na drzewa – podstawy diagnozy. Z poradnika alergika, diag.pl
- Kalendarz pylenia roślin, medme.pl
- Kalendarz pylenia, biorezonans.zgora.pl
2 komentarzy
Agnieszka
21 lutego 2025 at 06:38
Macie zamiast pylenie w tabelki wpisane pAlenie
Katarzyna Wnuk
21 lutego 2025 at 09:41
dziękujemy za uwagę. Przesłałam tabelki do grafika z prośbą o poprawę.