Olejki eteryczne stosuj wyłącznie w tych nawilżaczach, które mają na nie specjalną komorę. W pozostałych urządzeniach olejek może spowodować awarię. W tym artykule wyjaśniamy, które nawilżacze powietrza zostały wyposażone w funkcję aromaterapii oraz przedstawiamy alternatywne rozwiązania, dzięki którym możesz bezpiecznie korzystać olejków eterycznych.
Kiedy można stosować olejek w nawilżaczu?
Olejki można stosować tylko w tych nawilżaczach, które mają na nie specjalny pojemnik. Nigdy nie wlewaj ich do zbiornika z wodą. W aromaterapię wyposażone są głównie nawilżacze ultradźwiękowe, ale nie wszystkie. Niestety, ten typ nawilżacza ma istotne wady – przede wszystkim rozbija kamień wodny na drobny pył, dlatego musisz stosować w nich wodę destylowaną. Dlatego nie rekomendujemy zakupu nawilżacza ultradźwiękowego.
Nawilżacze ultradźwiękowe, do których możesz dodawać olejki eteryczne, to m.in.:
W nawilżaczach ewaporacyjnych aromaterapia dostępna jest bardzo rzadko. Co więcej, z naszych doświadczeń wynika, że takie rozwiązanie raczej się nie sprawdza. Przetestowaliśmy trzy nawilżacze ewaporacyjne, które mają pojemnik na olejki zapachowe, i niestety zapach nie był wyczuwalny.
Nawilżacze ewaporacyjne, w których możesz stosować olejki zapachowe, to m.in.:
Nie dodawaj olejków zapachowych do urządzeń, które nie mają na nie odpowiedniej komory. W ten sposób możesz uszkodzić filtr ewaporacyjny albo membranę ultradźwiękową.
Przeczytaj także: Nawilżacz ultradźwiękowy czy ewaporacyjny? Wybór jest oczywisty
Dyfuzor vs nawilżacz – co wybrać do olejków?
Połączenie nawilżania i aromaterapii sprawdza się według nas nienajlepiej, dlatego do olejków eterycznych polecamy dyfuzor.
Rodzaje dyfuzorów
Dyfuzory do olejków eterycznych dzielimy na:
- Nebulizatory (dyfuzory nebulizacyjne) – wykorzystują strumień sprężonego powietrza, które przechodzi przez dyszę i wytwarza podciśnienie. Następnie podciśnienie zasysa olejek ze szklanego zbiornika i rozbija go na mikroskopijne cząsteczki. Nebulizatory pracują na czystym olejku, bez wody, dlatego zapewniają intensywny zapach. Zwykle są wykonane z drewna i szkła, a nie z materiałów sztucznych, co też stanowi ich zaletę. Z drugiej strony zużywają dużo olejku, a ich pracę słychać, co może niektórym przeszkadzać.
- Dyfuzory ultradźwiękowe – są wyposażone w membranę, która drga z częstotliwością rzędu 2–3 MHz i rozbija mieszaninę wody z kilkoma kroplami olejku (rzadziej sam olejek) na drobne cząsteczki. Powstaje w ten sposób mgiełka, którą wydmuchują na zewnątrz. Efektem ubocznym może być lekki wzrost wilgotności powietrza. Dyfuzor ultradźwiękowy to ekonomiczne i ciche rozwiązanie, ale zapach jest słabszy niż w przypadku nebulizatora. Poza tym urządzenie wymaga higieny, czyli regularnej wymiany wody i mycia zbiornika.
- Dyfuzory z podgrzewaniem – mają element grzewczy, który podgrzewa olejek i sprawia, że zaczyna on parować. Te dyfuzory wyróżniają się prostą konstrukcją i bezgłośną pracą. Jednak podwyższają temperaturę olejku, co może zmienić jego właściwości i wpływać na zapach. Wadą jest też słaby zasięg, ponieważ w odległości kilku metrów aromat jest już niewyczuwalny.
- Dyfuzory zimnej dyfuzji – mają wkład (gąbkę) do nasączania olejkami oraz mały wentylator, który wymusza przepływ powietrza. Nie podgrzewają olejków i nie wymuszają ich rozcieńczania, ale zapach jest słabiej wyczuwalny niż w przypadku nebulizatora.
Ranking dyfuzorów do olejków eterycznych
| Nazwa | Rodzaj | Sposób zasilania | Cena |
|---|---|---|---|
Mohani Nebulizator olejków eterycznych | Nebulizator | Sieciowe, przewodowe | 189 zł Ceneo.pl |
Mohani Nebulizator olejków eterycznych | Nebulizator | Akumulator 2200 mAh (do 80 h pracy), ładowanie przez USB lub z gniazdka | 189 zł Ceneo.pl |
Dyfuzor olejków Humanas NaturalWood | Ultradźwiękowy (bez wody) | USB-C (5 V / 5 W), kabel w zestawie | 199 zł Ceneo.pl |
Stylies Dyfuzor olejków Elara | Zimna dyfuzja | USB, zasilacz sieciowy lub baterie AA | 169 zł Ceneo.pl |
Bilovit Dyfuzor ultradźwiękowy olejków eterycznych | Ultradźwiękowy (z wodą) | Sieciowe, zasilacz DC | 97 zł Ceneo.pl |
Jakie olejki eteryczne wybrać do aromaterapii?
Rodzaj olejków eterycznych dostosuj do celu, który chcesz osiągnąć. Pamiętaj jednak, że ich działanie w większości nie zostało potwierdzone badaniami. Aromaterapia bazuje bardziej na medycynie ludowej i wieloletnich praktykach niż na dowodach naukowych.
Jakie olejki eteryczne na katar?
Specjaliści z zakresu medycyny naturalnej na katar polecają olejki bogate w 1,8-cyneol i mentol, czyli eukaliptusowy, miętowy, sosnowy/kosodrzewinowy. Nie zmniejszają one obrzęku, ale działają na receptory zimna (TRPM8) w błonie śluzowej nosa. W badaniu z udziałem 62 przeziębionych osób mentol nie zmniejszył oporu przepływu powietrza w nosie, lecz po 10 minutach spowodował istotną poprawę subiektywnego odczucia drożności.
Jakie olejki na sen i relaks?
Przy problemach ze snem bezkonkurencyjny jest olejek lawendowy. Metaanaliza 11 badań z udziałem 628 dorosłych wykazała istotny efekt olejku lawendowego na jakość snu, chociaż jej autorzy zastrzegli, że temat wymaga dalszych badań.
HMPC (Komitet ds. Produktów Leczniczych Roślinnych, należący do Europejskiej Agencji Leków) uznał, że olejek lawendowy może łagodzić napięcie psychicznego i wyczerpanie oraz wspierać sen, ale oświadczenie dotyczyło długotrwałego stosowania doustnego i kąpielowego.
Jakie olejki na kaszel?
Jeżeli chcesz złagodzić kaszel, możesz sięgnąć po olejek eukaliptusowy, miętowy, tymiankowy lub kamforowy. Jednak badania naukowe nie potwierdzają, że wdychanie olejków może być pomocne przy kaszlu.
Jakie olejki na zatoki?
Na zatoki aromaterapeuci polecają olejki eukaliptusowy, miętowy, rozmarynowy i herbaciany. Na razie brakuje dowodów naukowych, które potwierdziłyby skuteczność terapii tymi olejkami.
Jakie olejki eteryczne na komary?
Testy wykazały, że olejki rozpylane w powietrzu na nie mają wpływu na częstotliwość ukąszeń przez komary. Skuteczny jest olejek z eukaliptusa cytrynowego, ale tylko w przypadku aplikacji na skórę.
Podsumowanie: co warto wiedzieć o połączeniu olejków i nawilżania powietrza
Połączenie nawilżania powietrza z aromaterapią wypada słabo. Większość nawilżaczy ewaporacyjnych – czyli tych, które uważamy za najlepsze – nie ma komory na olejki zapachowe. Nawet, jeżeli producent przewidział funkcję aromaterapii, zapach jest słabo wyczuwalny w powietrzu. Komorę na olejki często znajdziesz w nawilżaczach ultradźwiękowych, ale nie polecamy tej technologii.
Dlatego radzimy kupić dwa oddzielne urządzenia: ewaporacyjny nawilżacz powietrza oraz dyfuzor do olejków zapachowych, najlepiej nebulizujący.
Pamiętaj, że nie możesz dodawać olejków do zbiornika nawilżacza, ponieważ możesz go uszkodzić.
Przeczytaj także: Jak odkamienić nawilżacz powietrza – instrukcja krok po kroku
FAQ – pytania o olejki zapachowe
Nie, olejki eteryczne nie są szkodliwe, a nawet mogą przynieść korzyści zdrowotne, ale pod warunkiem, że korzystasz z nich we właściwy sposób.
Rekomendujemy zakup dyfuzora, najlepiej nebulizatora.
Zwykle nie można stosować olejków w nawilżaczu ewaporacyjnym. Zdarzają się wyjątki, ale z naszych doświadczeń wynika, że zapach z nawilżacza ewaporacyjnego jest słabo wyczuwalny.
Nawilżacze ultradźwiękowe często mają funkcję aromaterapii, ale nie polecamy tego rodzaju nawilżaczy, ponieważ generują biały pył.
Olejek dodawaj wyłącznie do specjalnej komory, nigdy do zbiornika z wodą.
Instrukcje dotyczące czyszczenia nawilżacza po użyciu olejków powinny znaleźć się w instrukcji obsługi urządzenia. Jeżeli ich nie ma, wymyj tackę w wodzie z dodatkiem łagodnego detergentu, a potem dokładnie ją wypłucz.
Informacje zawarte w tym materiale mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem ani profesjonalnej diagnozy lub leczenia. W przypadku niepokojących objawów skonsultuj się z odpowiednim specjalistą.
Źródła:
